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Re[21]: ベータエンドルフィン
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□投稿者/ おくたがわ -(2024/03/25(Mon) 07:55:31)
| ■No36905に返信(パニチェさんの記事) knowing itselfさん パニチェさん おはようございます。
恐怖心を制御する唯一の方法が呼吸法、といった米海軍のツイートを以前見た覚えがあったので「恐怖心 呼吸法 軍隊」でググってみると、 米海軍以外にも旧ソ連軍・ロシア特殊部隊、自衛隊もヒットしました。 自律神経を意識的にコントロールできるのが呼吸と。
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